紫蘇ジュースの効能と作り方

紫蘇ジュースの効能と作り方

 

紫蘇はとても栄養価の高い食材であり、薬効成分もたくさん含まれています。紫蘇の栄養を効率よく摂取するには、紫蘇ジュースを飲むのがお勧めです。